Cảnh báo từ bác sĩ: Lạm dụng trà sữa có thể gây hại thận ở trẻ em

Thông tin từ các bác sĩ chuyên khoa thận tại Bệnh viện Nhi đồng Thượng Hải cho thấy, tình trạng tăng axit uric máu – vốn phổ biến ở người trưởng thành – đang có xu hướng xuất hiện ngày càng nhiều ở lứa tuổi vị thành niên. Một trong những nguyên nhân được chỉ ra là việc tiêu thụ thường xuyên các loại đồ uống nhiều đường, trong đó có trà sữa.

Theo bác sĩ Vương Bình, cơ quan bài tiết của trẻ em vẫn đang trong quá trình hoàn thiện. Do đó, chế độ ăn uống thiếu kiểm soát, đặc biệt là việc nạp nhiều đường và chất béo không lành mạnh, có thể gây tổn thương đến màng lọc cầu thận. Những tổn thương này, nếu kéo dài, có nguy cơ ảnh hưởng lâu dài đến sức khỏe.

Nhiều rủi ro ẩn sau một ly trà sữa

Dù được gọi là “trà sữa”, nhưng loại đồ uống này có thể chứa nhiều thành phần không có lợi nếu sử dụng thường xuyên:

Hàm lượng đường cao: Một ly trà sữa cỡ vừa (khoảng 500ml) có thể chứa từ 50–100g đường, vượt xa khuyến nghị tiêu thụ hàng ngày. Đường fructose khi vào cơ thể có thể làm tăng sản sinh purine, từ đó làm tăng axit uric trong máu.

Chất béo chuyển hóa (trans-fat): Thường có trong bột kem béo, loại chất béo này liên quan đến nhiều vấn đề sức khỏe, bao gồm rối loạn chuyển hóa và nguy cơ tổn thương thận.

Caffeine: Hàm lượng caffeine trong một số loại trà sữa có thể ảnh hưởng đến hệ thần kinh và giấc ngủ, đặc biệt ở trẻ nhỏ.

Khuyến cáo từ chuyên gia

Để hạn chế rủi ro, các chuyên gia khuyến nghị phụ huynh cần kiểm soát chặt chẽ việc sử dụng đồ uống ngọt của trẻ: Giới hạn tần suất uống trà sữa (ví dụ không quá 1–2 lần/tháng). Ưu tiên chọn ly nhỏ, giảm hoặc không thêm đường. Hạn chế topping nhiều đường và calo như trân châu, thạch. Khuyến khích trẻ uống nước lọc và duy trì chế độ sinh hoạt lành mạnh.

Ngoài ra, cha mẹ cần theo dõi các dấu hiệu bất thường ở trẻ như khát nước nhiều, đi tiểu thường xuyên, mệt mỏi hoặc phù nề. Khi xuất hiện các biểu hiện này, nên đưa trẻ đi kiểm tra y tế để được tư vấn kịp thời.

Cảnh báo đối với phụ nữ mang thai

Không chỉ trẻ em, việc tiêu thụ quá nhiều trà sữa cũng có thể gây ảnh hưởng đến phụ nữ mang thai nếu không kiểm soát hợp lý.

Theo thông tin từ truyền thông Trung Quốc, một trường hợp thai phụ 28 tuổi tại Trịnh Châu phải nhập viện cấp cứu và sinh mổ sớm ở tuần 32 của thai kỳ do tình trạng tăng huyết áp. Trẻ sinh non chỉ nặng khoảng 1,6kg và phải được chăm sóc đặc biệt.

Các bác sĩ cho rằng chế độ ăn uống thiếu cân đối, trong đó có việc tiêu thụ thường xuyên đồ uống chứa nhiều chất béo chuyển hóa, có thể là yếu tố góp phần làm tăng nguy cơ biến chứng thai kỳ. Chất béo chuyển hóa có khả năng tích tụ trong mạch máu, ảnh hưởng đến quá trình cung cấp dinh dưỡng và oxy cho thai nhi.

Lời khuyên y tế

Các chuyên gia sản khoa nhấn mạnh, trong thời gian mang thai, phụ nữ cần đặc biệt chú trọng đến chế độ dinh dưỡng cân bằng và phù hợp với thể trạng cá nhân. Không nhất thiết phải kiêng tuyệt đối một loại thực phẩm, nhưng cần sử dụng ở mức hợp lý và theo hướng dẫn của bác sĩ.

Việc duy trì thói quen ăn uống khoa học, hạn chế đồ uống nhiều đường, ngủ đủ giấc và khám thai định kỳ là những yếu tố quan trọng giúp bảo vệ sức khỏe cho cả mẹ và thai nhi.

Tóm lại, trà sữa không phải là “thủ phạm duy nhất”, nhưng việc lạm dụng loại đồ uống này, đặc biệt ở trẻ em và phụ nữ mang thai, có thể tiềm ẩn nhiều nguy cơ. Kiểm soát thói quen tiêu dùng và xây dựng lối sống lành mạnh vẫn là giải pháp căn cơ để bảo vệ sức khỏe lâu dài.